TRENDY WOMAN
FITNESS
WOMEN ONLY FITNESS
굽은다리역 3번 출구 도보 1분, 여성전용 피트니스.
헬스 · 1:1 PT · 줌바 · 필라테스 · 다이어트댄스 · 체형교정을
한 곳에서, 내 컨디션에 맞춰 골라서.
시선이 신경 쓰여 구석에서만 걷다 오는 헬스장은 이제 그만.
회원은 모두 여성, 눈치 보지 않고 내 페이스대로 운동하는 공간입니다.
회원은 모두 여성이고, 트레이너는 여성 운동을 전문으로 하는 전문가들입니다. 입구, 라커, 샤워실, 파우더룸까지 전 공간이 여성 전용으로 운영되어 첫 방문에도 부담이 없습니다.
운동 목적도 좋아하는 운동도 다릅니다. 여성전용 헬스부터 줌바, 필라테스, 다이어트댄스, 체형교정 스트레칭까지 — 오늘 컨디션에 맞춰 골라서.
시설만 이용하셔도 혼자 두지 않습니다. 기구 사용법은 트레이너가 직접 알려드리고, 필요할 땐 1:1로 더 깊게 함께합니다.
1:1 PT부터 GX까지. 오늘 컨디션에 맞는 운동을 골라보세요.
01
02
03
04
05
06좌우로 밀어서 더 보실 수 있습니다
사람과 시스템, 두 가지가 다릅니다.
여성의 몸을 가장 잘 이해하는 여성 전문 트레이너가, 기록으로 관리하는 시스템 위에서 함께합니다.
해부학적 지식부터 기구 사용 지도까지, 자격을 갖춘 여성 전문 트레이너만 수업에 들어갑니다. 여성의 체형 변화와 몸의 시기를 이해하고 강도를 조절합니다.
헬스 회원권만 이용하셔도 기구 사용법 안내와 질문 응대는 동일하게 제공됩니다. PT는 필요하다고 느끼실 때 시작하시면 됩니다.
여성 전문 트레이너 1:1 PT 후기 — 네이버 플레이스 리뷰에서 발췌
네이버 리뷰
★★★★★운동한 지 4개월이 좀 넘었습니다. I자 인바디와 ‘어깨깡패’ 별명을 얻었어요~ 부위별 자극에 집중해 주셔서 개인 운동 할 때도 스스로 바른 자세를 찾아가기 좋았어요. 수업은 단연코 최고입니다 👍
Gi8992 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★4개월 준비해서 인생 첫 바디프로필을 촬영했어요! 의무적으로만 했던 운동이 재밌어졌어요. 헬린이가 근력운동 제대로 배우고 싶으면 무조건 추천, 제가 만났던 PT쌤 중 최고입니다.
god**** 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★운동 시작한 지 벌써 5개월~ 항상 자세도 잘 봐주시고 체계적이라서 믿고 운동하고 있습니다. 이 글을 보시는 모든 분들도 운동 시작하세요, 강추합니다 ♡
카페모카952 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★여자 선생님께 처음 PT 받아보는데, 마음도 편하고 자세도 잘 봐주시고 서로 소통하며 운동할 수 있어 너무 좋아요. 많이 공부하고 배우셔서 더 믿음이 갔어요.
hwa**** 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★센터 와서 선생님 만나고 정말 행복해요. 운동이 기다려지는 건 처음이었고, 80회가 한 회도 아깝지 않을 만큼 진심으로 알려주세요. 정말 최고십니다.
cal**** 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★워킹맘 아침 운동 꾸준히 하고 있습니다. 열심히 다니다 보니 이벤트에 당첨돼 PT 5회 + 2개월 추가 혜택도 받았어요 :) PT 열심히 해서 체지방 챌린지까지 도전해볼게요!
하쿠나마타타7743 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★여성 전용 헬스장을 알아보다 트렌디우먼으로 정착했어요~ PT 꾸준히 받고 있는데 체계적이고 자세 잘 봐주시고 너무 친절하세요!!! 계속 꾸준히 다니려고요💛
잘먹는맹9 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★오전에 PT를 받고 있는데 수업이 체계적이고 꼼꼼히 잘 봐주셔서 운동을 재미있게 배우고 있습니다. 운동 배우실 분께 완전 추천합니다.
설록22 님 · 네이버 리뷰※ 트레이너진은 모두 자격을 갖춘 여성 전문 트레이너입니다. 전체 후기는 네이버 리뷰에서 확인하실 수 있습니다.
트렌디우먼휘트니스의 모든 1:1 PT는 회원관리 앱 라포로 운영됩니다. 수업 하나하나가 기록으로 남고, 내 몸의 변화가 그래프로 보입니다.
회원님이 직접 보게 되는 실제 라포 앱 화면
트렌디우먼휘트니스는 라포 공식 고객 사례에 소개된 센터입니다. 기록은 트레이너가 아니라 센터에 남아, 담당이 바뀌어도 내 데이터는 그대로 이어집니다.
줌바부터 필라테스까지. 오늘 컨디션과 목표에 맞춰 골라서, 언제든 다른 수업으로 바꾸실 수 있습니다.
“라틴 음악에 맞춰 신나게 추는 유산소 댄스” — 스텝만 따라가도 땀이 쏟아집니다. 스트레스 풀고 칼로리도 태우는 시간.
GX“호흡과 함께 코어를 깨우는 균형 운동” — 깊은 속근육을 자극해 자세를 바로잡고, 흔들리지 않는 중심을 만들어갑니다.
GX“신나는 음악 + 유산소 + 칼로리 소모” — 러닝머신만 뛰는 다이어트가 지겨웠다면. 음악에 맞춰 움직이다 보면 50분이 훅 지나갑니다.
GX“기초 체력과 근력을 함께 올리는 수업” — 코어와 전신 근력을 단계별로 쌓아, 혼자 웨이트가 막막했던 분께 든든한 기본기를 만들어줍니다.
GX“굳은 몸을 바르게 풀어주는 교정 운동” — 하루 종일 앉아 틀어진 어깨·골반을 스트레칭으로 풀고, 균형 잡힌 체형으로 되돌립니다.
GX모든 정규 수업은 50분 동안 동일하게 진행됩니다. 정시에 시작해 낭비되는 시간 없이 집중도를 끌어올립니다.
굳어 있던 몸을 풀고 오늘 쓸 근육을 깨웁니다
수업별 타깃 부위를 집중적으로 사용합니다
정리 운동과 이완으로 몸을 편안하게 마무리합니다
오전 운동을 선호하는 분부터 퇴근 후 운동을 찾는 직장인까지. 원하는 시간에 골라 들으세요.
※ 모든 GX 수업은 50분입니다. (일요일 휴무)
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 오전09:30 | 줌바 | 필라테스 | 줌바 | 필라테스 | 줌바 |
| 오전10:30 | 다이어트댄스 | 코어강화 근력 | 다이어트댄스 | 체형교정 스트레칭 | 다이어트댄스 |
| 오후19:00 | 다이어트댄스 | 필라테스 | 다이어트댄스 | 필라테스 | – |
| 오후20:00 | 체형교정 스트레칭 | 다이어트댄스 | 코어강화 근력 | 다이어트댄스 | 체형교정 스트레칭 |
| 오후21:00 | 줌바 | – | 줌바 | – | 줌바 |
※ 수업 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 토요일 GX는 톡톡으로 문의해 주세요.
네이버 플레이스 방문자 리뷰 2,300개+ 중 발췌 · 전부 실제 회원님이 남긴 그대로입니다
깔끔하고 쾌적하고 기구도 많고 운동하기 최고 좋은 환경입니다! 여성 전용이라 눈치 볼 거 없이 편하게 운동할 수 있어요 💪 팀장님도 쌤들도 얼마나 좋으신지 몰라요. 덕분에 근육도 키우고 행복하게 운동합니다!
여성전용이지만 웨이트 기구 필요한 건 다 있어요. 상태도 깨끗해서 더 좋습니다. 여성전용은 처음 다녀보는데 혼성 헬스장보다 컨디션이 훨씬 좋아서, 여성분들이면 추천해요. 모든 기구가 깨끗하게 관리되어 있어요.
맛만 보려고 했던 헬스장인데, 시윤쌤 만나고 PT를 추가 연장했어요. 맞춤으로 다 케어해 주셔서 자주 먹던 진통제도 더 이상 안 먹습니다. 기구도 다양하고 여성전용이라 너무 편안한 트렌디우먼휘트니스, 강추입니다!
센터 내부가 전체적으로 깔끔하고 트렌디해서 운동할 맛이 납니다. 선생님도 정말 친절하시고 수업이 체계적이라 갈 때마다 만족스러워요. 앞으로도 꾸준히 운동하러 오겠습니다! 😊
인생 PT 쌤을 만났네요~ 친절은 기본이고, 사람의 몸을 제대로 알고 맞춤형으로 지도해 주셔서 수업 의욕이 불타오릅니다. 개인별 맞춤 프로그램으로 제대로 운동하고 있어요.
항상 쾌적한 헬스장! 샤워실도 있어서 너무 편하고, 런닝머신도 진짜 좋아요. 역이랑 가까워서 가기 싫어도 지하철에서 내리면 그냥 자동으로 헬스장 참석하게 됩니다 ㅋㅋㅋ
좌우로 밀어서 더 보실 수 있습니다 · 네이버에서 전체 리뷰 보기 →
아래 세 가지 혜택은 지금 진행 중입니다. 그 외 회원권 금액은 예시이며, 정확한 요금은 상담 시 안내드립니다.
회원권 금액은 목표와 이용 프로그램에 따라 달라져요.
가장 잘 맞는 구성으로 안내해 드릴게요.
부가 옵션 — 회원 운동복 대여 · 개인 물품 보관함 · 수건 대여 각 10,000원/월
✅ 혜택 01 · 02는 1인 1회 한정, 혜택 03은 1년 1회 · 선착순 한정으로 제공됩니다
※ 회원권 금액은 상담을 통해 개별 안내드립니다. 혜택 금액은 부가세 포함 기준입니다.
대부분의 회원님이 운동 경험 없이 시작하십니다. 헬스는 첫 방문 시 기구 사용법 오리엔테이션을 무료로 진행하고, GX도 강사가 동작을 처음부터 차근히 안내해 드려 처음이어도 괜찮습니다.
네. 회원은 모두 여성이며, 라커·샤워실·파우더룸을 포함한 전 공간이 여성 전용으로 운영됩니다. 트레이닝은 여성 운동을 전문으로 하는 여성 전문 트레이너가 담당합니다.
평일(월–금) 06:00 – 23:00, 토요일 08:00 – 20:00 운영하며 일요일은 정기휴무입니다. 출근 전 새벽 운동부터 퇴근 후 밤 운동까지 가능합니다. GX 그룹 수업은 별도 시간표를 확인해 주세요.
헬스 이용은 영업시간 내내 자유롭게 가능하고, GX 그룹 수업은 모두 50분으로 진행됩니다. GX 시간표는 톡톡으로 안내해 드립니다.
줌바, 필라테스, 다이어트댄스, 코어강화 근력수업, 체형교정 스트레칭 5종을 운영합니다. 모두 50분 수업입니다. 주간 시간표에서 요일·시간을 확인하세요.
강요하지 않습니다. 헬스 회원권만 이용하셔도 기구 사용법 안내와 질문 응대는 동일하게 제공됩니다. PT는 필요하다고 느끼실 때 시작하시면 됩니다.
그룹 수업은 정원이 정해져 있어 사전 예약이 필요합니다. 회원권 등록 후 데스크에서 간편하게 예약하실 수 있습니다.
필라테스·체형교정 스트레칭은 관절 부담이 적은 편입니다. 상담 시 건강 상태와 통증 부위를 확인한 뒤 적합한 프로그램과 강도를 안내해 드립니다.
네이버 톡톡으로 채팅하시면 됩니다. 회원가입이나 신청서 없이 카톡처럼 바로 대화가 시작되고, 영업시간 내에 빠르게 답변드립니다. 요금, 무료 방문, 수업 시간 등 무엇이든 편하게 물어보세요.
전화도 신청서도 필요 없습니다. 카톡처럼 편하게 채팅으로 문의하세요.
운동이 낯설더라도 부담 없이 시작할 수 있게 안내해 드립니다.
💡 이런 것 물어보셔도 됩니다 — 요금 · 무료 방문 · 처음인데 괜찮을지 · 수업 시간 · 주차
📍 서울 강동구 양재대로 1574 메디윈빌딩 지하2층 · 굽은다리역 3번 출구 도보 1분 — 네이버 지도 열기 →
